背景介绍

膝关节是人体承载重量最大的关节之一，其功能稳定性和灵活度异常重要。但是，在长时间的使用和衰老等因素的影响下，膝关节会呈现出不同程度的磨损。膝关节磨损是一种常见的疾病，影响着人们的正常生活和工作。因此，如何自我检测膝关节的磨损程度，尤为重要。

自测膝关节磨损程度的方法

下面介绍几种自我检测膝关节磨损程度的方法。

1. 洛杉矶国王医院膝关节OA评分表