网球肘关节的肌肉图解(图解:网球肘关节的肌肉起始和功能)
网球肘关节的肌肉图解
网球肘是网球运动员常见的运动损伤之一。它是由于过度使用前臂肌肉,导致肘关节周围的肌肉和肌腱受到损伤。虽然这种损伤通常与网球有关,但它也可以发生在其他手臂和手腕使用频率较高的体育运动中。
肱骨外上髁肌
肱骨外上髁肌起自肱骨外上髁,止于尺骨鹰嘴突,主要作用是屈肘关节和旋前臂。
在网球运动中,这个肌肉被过度使用,容易出现肌肉劳损和炎症,导致网球肘的发生。因此,在预防网球肘方面,加强肱骨外上髁肌的训练可以起到很大的帮助作用。
