什么是骨胶原

骨胶原是一种蛋白质，构成了皮肤、骨骼、肌肉、韧带和肌腱等组织。在人体中，骨胶原含量占总体重的1/3，可以说是人体重要的结构蛋白质。它可保持皮肤的弹性、防止皮肤松弛和皱纹的产生。但是，随着年龄的增长，骨胶原会逐渐流失，导致肌肤失去弹性，出现皱纹、松弛等现象。

如何保护骨胶原

保护骨胶原的关键在于防止流失。以下几个方法可帮助你保护骨胶原：

注意护肤：选择抗氧化产品和含有维生素C和E等营养物质的护肤品，帮助减少自由基的产生，预防骨胶原流失。