什么人适合补氨糖软骨素？

氨糖软骨素是指葡萄糖胺与软骨素的复合物，是一种常见的关节保健品。氨糖软骨素的作用在于缓解关节疼痛、减轻关节炎和退行性关节病的症状，并且可以促进软骨组织的修复和再生。

老年人

老年人是最适合补充氨糖软骨素的人群之一。随着年龄的增长，人体的软骨细胞逐渐老化死亡，软骨组织的再生速度越来越慢，导致关节疼痛和活动受限。而在老年人中，关节炎和退行性关节病的发病率也较高。因此，老年人补充适量的氨糖软骨素可以缓解这些症状，改善关节的功能。