什么是大关节？

大关节是指人体内的一些比较大的关节，包括肩关节、髋关节、膝关节和踝关节等，人体活动中常常用到这些关节。大关节由骨头、关节面、韧带和肌肉等组成，关节内壳还被滋润的生物液体所包围，以减少摩擦。大关节在人体日常活动中承受了很大的压力和剧烈的摩擦，容易产生各种关节问题。

怎样预防大关节疾病？

预防大关节疾病的措施有很多，下面列举一些常见的方法：