什么是关节积液？

关节积液是指体内过多的关节内液体，这种液体在正常情况下是起到润滑、缓冲作用的，但当液体过多时会导致关节胀大，疼痛及运动障碍等症状。关节积液要及时治疗，同时补充必要的营养物质也非常重要。

如何补充营养？

关节积液发生部位的炎症反应导致关节内细胞的氧化应激，从而导致侵蚀性过氧化物酶的减少，而这种酶具有很强的抗氧化作用。因此，保持足够的抗氧化剂水平并补充一些抗氧化保健品是非常有必要的。