什么是Swisse氨糖？

Swisse氨糖是一种口服营养补充剂，其主要成分为氨糖。氨糖是一种天然存在于人体软骨和关节组织中的物质，可以帮助维持软骨和关节健康。Swisse氨糖的主要功效是帮助缓解关节疼痛和改善关节灵活性。

Swisse氨糖是否有效？

虽然Swisse氨糖声称能够缓解关节疼痛和改善关节灵活性，但在这个问题上还没有一致的科学研究结果。

一些研究表明，氨糖可以减少关节疼痛和改善关节运动能力。例如，一项对120名患有膝关节疼痛的人进行的研究发现，每天服用1500毫克的氨糖可以改善他们的疼痛和运动能力。