什么是关节周围组织挛缩？

关节周围组织挛缩，也称为肌肉挛缩或软组织挛缩，是指当肌肉、韧带、肌腱等周围软组织长期受到限制、压迫或缺乏运动时，发生的一系列变化。这些组织就会缩紧，导致肌肉和韧带变得僵硬、紧绷，影响到关节的灵活性和运动范围，甚至可能引起疼痛和不适。

关节周围组织挛缩是怎么发生的？

关节周围组织挛缩的原因有很多，比较常见的情况包括：

长时间保持同一姿势，造成肌肉长期缺乏活动和伸展，导致肌肉变得僵硬和紧绷。