什么是关节炎？

关节炎是一种常见的疼痛性疾病，影响数百万人。它主要影响关节和周围组织，如韧带、肌肉和骨头。关节炎的症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和功能障碍。

为什么骑自行车对于关节炎患者是一个好选择？

骑自行车是一个非常良好的运动选择，能够帮助关节炎患者放松骨骼肌肉，增强肌肉和韧带的弹性，增加关节的灵活性。同时，骑自行车是一项低冲击的运动，对于关节而言非常友好。这意味着骑自行车可以帮助缓解关节疼痛，改善关节的功能。