关节响是否有可能受伤？

对于经常出现关节响声的人来说，这是一种常见的现象。而我们常常听到的一个传言是关节响声可能会损伤关节。那么，这个传言真的有道理吗？

关节响声的原因

首先，我们需要了解关节响声的原因。其实，关节响声不一定代表关节出现了问题。在正常情况下，关节响声分为两种类型：

气体扩散型响声：这种响声也被称为“气泡爆裂声”。当我们活动关节时，关节内部会有一些空腔或气泡产生。当我们突然改变关节位置时，空气会膨胀并发出爆裂声。