什么是关节劳损？

关节劳损是指因过度使用关节、年龄因素等导致关节软骨磨损，从而引发的疼痛、肿胀、僵硬等关节问题。随着人口老龄化的加剧，关节劳损成为越来越常见的健康问题。

软骨素是什么？

软骨素即胶原蛋白多糖，是关节软骨的主要成分之一。它可以帮助维持关节的弹性和稳定性，同时促进关节软骨的修复和生长。软骨素可以通过食物或补充剂的形式摄入，不仅可以缓解关节劳损的症状，而且还有预防关节疾病的效果。