什么情况下适合喝氨糖？

氨糖是一种具有保护关节的作用的营养素，适合下列人群使用：

1.关节疼痛或僵硬的人群

氨糖可以增加关节液的粘度，同时具有缓解疼痛和关节炎的作用。适用于关节疼痛或僵硬的人群，包括老年人、长时间久坐或站立的职业人士以及运动员等等。

2.需要补充氨基酸的人群

人体需要氨基酸来维持各种生理功能，如果摄入不足可能会影响身体的正常运作。氨糖是一种富含氨基酸的营养素，适合需要补充氨基酸的人群。