什么是关节增生？

关节增生，又称骨刺，是一种常见的骨科疾病。它是由于关节韧带、纤维软骨等软组织退化、骨性关节退行性改变及骨质增生所致，导致关节周围骨质增生形成骨刺，造成关节活动受限、疼痛等不适症状。

酸奶对关节增生有什么作用？

酸奶是一种含有许多营养成分的乳制品，其中包括钙、蛋白质、维生素、益生菌等。这些成分有助于维持身体的健康，对关节增生患者也有一定的帮助。