在日常生活中，很多人都有过这样的经历：在活动关节的时候，骨骼会发出响声。这种现象可能会让人感到不安，担心是不是自己的身体出现了什么问题。其实，骨骼响是一个比较复杂的情况，而胶原软骨素钙在改善这种状况方面可能有着积极的意义。

我们来了解一下为什么会出现骨骼响。一种情况是生理性的弹响，这通常是由于关节活动时，关节腔内的气体形成小气泡，气泡破裂或者关节、肌腱、韧带等组织在活动时的摩擦、碰撞所产生的声音。这种弹响一般不伴有或者其他不适症状，对身体也没有危害。如果骨骼响频繁出现并且伴随着、或者活动受限等情况，那就可能是理性的弹响了，比如关节软骨磨损、腱鞘炎等疾。