网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾，困扰着许多运动爱好者和从事重复性手臂劳动的人群。在寻求缓解网球肘症状的方法时，不少人会疑惑：吃氨基葡萄糖有用吗？

一、了解网球肘

网球肘主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。其症状包括肘部外侧，尤其在用力握拳、伸腕时加剧，严重时可能影响手臂的正常活动。这种往往是渐进性的，初期可能只是在运动后出现轻微不适，随着情发展，日常活动也会受到影响。

二、氨基葡萄糖的作用机制