关节和筋：相互关联的作用

关节和筋是人体运动系统的重要组成部分。关节是连接骨头的连接点，而筋则连接肌肉和骨头。这两者在身体运动时相互配合，发挥着重要的作用。

关节的作用

关节是连接骨头的核心部位，起到连接的作用，同时还能承受身体的压力和重量。关节还能控制身体的运动，使人体能够做出各种各样的运动动作，完成各种复杂的动作。比如说，肩膀的关节能够帮助我们挥动手臂，膝盖的关节能够让我们进行正常的跑步和行走。