什么是氨糖？

氨糖是由葡萄糖和氨基化合物组成的营养素，可在体内合成或食物中获取。它通常与葡萄糖胺一同出现在关节保健和改善运动表现的配方中。

氨糖的功效

氨糖在人体中发挥多种功效，其中最主要的是帮助生成软骨和关节液。这使氨糖成为维护关节健康的极其重要的关节营养素之一。此外，氨糖还有一定程度上添加大量水分至软骨的作用，从而增强了其抗压强度，有助于减缓关节损伤的速度。