什么是关节冷？

关节冷是指关节表面温度低于正常水平。这种现象可能会引起疼痛、不适、僵硬或运动障碍等。很多因素都会导致关节冷，如寒冷天气、活动不足、体质虚弱、创伤或风湿等。

艾灸是什么？

艾灸是一种中医理疗方法，利用灸热温热或燃烧艾草制剂刺激穴位和经络以改善身体状况。艾草富含挥发油、黄酮、萜类化合物、柏油等，具有祛寒暖经、活血通络、散寒止痛、调理免疫等功效。热刺激会促进组织血液循环和新陈代谢，达到舒缓肌肉痉挛、缓解疼痛和疏通精气神等作用。