什么是软骨素？

软骨素是一种天然存在于关节软骨中的重要成分，它能够促进软骨组织的生长和修复，并且有助于维持关节的健康运动。

人为什么需要补充软骨素？

随着年龄的增长及关节磨损，人体内的软骨素含量逐渐减少。另外，长期过度运动或关节受伤也会导致软骨磨损。缺乏软骨素的人会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，严重时会影响正常生活。

软骨素在人体中的作用