运动后膝盖肿痛，能吃氨糖吗？

运动是维持身体健康的重要方式之一，但有时候运动也会伴随着一些不良反应，如膝盖肿痛。膝盖是承担身体重量的关节，也是非常容易受到损伤的部位。如果您运动后出现了膝盖肿痛的症状，那么您可能会想尝试吃一些氨糖来缓解这种疼痛。那么，运动后膝盖肿痛能吃氨糖吗？下面我们将会探讨这个问题。

什么是氨糖？

氨糖是一种在人体内存在的天然化合物，它可以在软骨和结缔组织中找到。相信很多人对氨糖并不陌生，因为它已经成为了普遍用于治疗关节炎和其他与关节疼痛相关的问题的一种补充剂。