软骨素老年人可以吃吗？

随着人口老龄化的加速，关节疾病也日益成为老年人的一大健康难题。软骨素作为一种关节保健品，备受关注，那么老年人可以食用软骨素吗？下面我们来探讨一下。

软骨素是什么？

软骨素是一种结构独特、不溶于水的多糖类物质，主要存在于动物骨骼中的软骨和结缔组织中，具有抗氧化、抗炎、促进软骨细胞生长、维护关节健康等功能。

老年人关节疾病常见原因