什么是踝关节屈曲？

踝关节是人体中最复杂的大关节之一，由腓骨、胫骨和距骨组成。而踝关节屈曲是指踝关节向前弯曲，带动足部向上抬起的动作。这一动作是我们日常生活和体育锻炼中经常要用到的基本动作之一。

踝关节屈曲正常范围是多少？

正常的踝关节屈曲范围是指在不受阻碍的情况下，足部能够抬起至与腿部呈90度的角度。这一范围在不同人群和年龄段中略有差异，但一般来说成年人的正常范围应该在60至90度之间。