什么是正常的膝关节和踝关节活动度？

膝关节和踝关节是人体两个重要的关节，它们在医学上被认为是连接下肢和足部的“桥梁”。正常的膝关节和踝关节活动度与人体不同部位的解剖结构和功能密切相关，也与日常生活中的姿势和运动方式有着紧密的联系。

膝关节的正常活动度是多少？

膝关节用于保持身体的姿态和支撑体重，在日常活动中十分重要。正常的膝关节活动度应该包括以下几个方面：

1. 可进行屈髋动作，即把踝部拉近臀部；