什么是踝关节扭伤

踝关节是人体最为关键的关节之一，也是最易受伤的部位之一。当踝关节扭转或旋转过度时，容易造成踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，尤其是在足球、篮球、网球等需要频繁跳跃、起跑、停步等动作的运动中。

如何判断是否扭伤

踝关节扭伤之后，通常会出现以下症状：疼痛、肿胀、淤血、活动受限。具体表现在以下几个方面：

踝关节处疼痛、肿胀