什么是踝关节内翻？

踝关节内翻指的是足部向内转动，导致踝关节内侧朝向地面的现象。这种姿势的形成可能会对足部、膝盖、臀部以及腰椎造成影响，导致肌肉不协调、关节紧张、身体姿势不良等问题。

踝关节内翻的原因

踝关节内翻的原因有多种，其中最主要的是足部肌肉力量失衡。脚内翻的人常常会在行走过程中感到膝盖内侧疼痛，这是由于腓肠肌和比目鱼肌的功能不协调造成的。足底肌肉也可能失衡，这会导致跖屈肌过度紧张，发生反向足弓过度和踝关节内翻。