什么是跟骨软骨？

跟骨软骨是指位于足跟部的一种软骨组织，它的作用是缓冲和分散身体重量，同时减少运动对足部产生的冲击和摩擦。然而，随着年龄的增长和运动频繁度的加强，跟骨软骨的损伤和破坏逐渐增加。

骨软骨的损伤症状

跟骨软骨的损伤引起的症状包括：足部疼痛、肿胀、僵硬和运动受限。严重的软骨破坏可能会导致关节炎的发生，进而导致功能障碍和疼痛加重。

如何修复骨软骨的损伤？