介绍

人体的关节是身体各部分之间连接的重要结构。庞大而精密的关节结构有机会与配套的肌肉、骨骼、神经系统等互相配合，使人体进行各种繁琐的动作。

而在这些复杂的关节结构之下，藏匿着一套完整的关节辅助支撑系统。它们包括人体关节周围的韧带、韧带包裹的滑膜与骨性结构之间的软组织连接，以及支撑正确姿态和平衡的肌肉群。

关节周围的韧带

韧带是一种由纤维组成的牢固带状结构。它们主要起到连接骨骼组织的作用，使其在运动时得到稳定的支持。韧带一般分为两类。关节囊韧带是一条环状结构，紧密包裹在关节囊外围，是关节稳定性的主要来源。而骨带则连接骨头本身，以加强骨头之间的连接，是韧带的另一种类型。