什么是氨糖？

氨糖是一种被认为可以减轻关节疼痛和改善关节健康的营养物质，也被称为葡萄糖胺或者甲壳素。它是由葡萄糖和氨基酸组成的，同时还是软骨和关节液中的重要成分之一。

为什么氨糖对膝盖响动有效？

膝盖响动可能是由于软骨磨损造成的。氨糖可以促进软骨组织的细胞更新和修复，增加软骨层的弹性和抗损伤能力，从而帮助减轻疼痛和改善膝盖响动的症状。

氨糖对关节健康的其他好处