膝盖磨损：是什么？

膝盖磨损是一种常见的退行性疾病。通常是因为关节腔内软骨的磨损、裂缝、变薄或者腐蚀等导致的。膝关节由各种部分组成，包括韧带、滑膜和软骨等。随着年龄的增长，这些部分会加速磨损并逐渐损坏。这就会导致疼痛、僵硬、不适甚至是行动障碍等症状。

软骨素：是什么？

软骨素（glucosamine）是一种天然成分，由葡萄糖和氨基葡萄糖组成。它是建立软骨、肌腱和关节液的重要组成部分。软骨素可以通过口服或者局部涂抹的方式使用。许多人都使用软骨素作为一种食疗补品，以帮助缓解关节疼痛和炎症。