什么是氨糖？

氨糖属于一种营养素，是由葡萄糖和氨基酸组成的化合物。它是构成葡萄糖胺和软骨素（glucosamine and chondroitin）的重要成分之一，葡萄糖胺和软骨素是一些关节健康补充剂的主要成分，常被用于缓解关节疼痛和增强关节功能。

筋伸疼痛是什么？

筋伸疼痛(筋拉伤)指的是因为运动或其他身体活动造成的拉伤或者撕裂筋和肌肉，常伴随着一定程度的疼痛和不适感。这种疼痛通常会导致身体部位的肿胀和局部瘀伤。