什么是膝关节退缩？

膝关节退缩，也称为膝盖畏缩，是人们在活动膝盖时出现的不自主的肌肉收缩反应。当人们试图弯曲或伸直膝盖时，肌肉会不自觉地抵制这种努力，导致肌肉干扰了正常的运动。

膝关节退缩的症状是什么？

膝盖畏缩通常会产生以下症状：

在您尝试弯曲或伸直您的膝盖时，您的肌肉收缩

你感觉膝盖僵硬

膝盖容易受伤或疼痛