什么是腕关节脱臼？

腕关节是连接手掌和手臂的关节，承担着手部的各种活动。腕关节脱臼是指腕关节中的骨头脱离自己的正常位置。腕关节脱臼导致手掌无法正常活动，引起手痛、水肿和灵敏度下降等症状。

如何自测腕关节脱臼？

自测腕关节脱臼需要注意以下几点：

尽量不要移动手腕，以免加重受伤。

找到一面清晰的镜子，便于观察手腕的状况。