肩关节体测(肩部体测方法及注意事项)

肩部是人体上一个相对比较大的部位，也是比较容易受到外界伤害的部位。肩关节的稳定性较差，而且肩关节的活动范围比较大，因此需要对肩部进行体测，以便更好地了解肩部的健康情况。

肩部体测的方法

肩部体测主要是测量肩部的灵活度、力量和稳定性。

肩部的灵活度测试

测试方法：以一只手臂向前伸出，并将手掌向下，与身体保持平行。另一只手伸直，放在被测手肘下方，轻轻地向上推动被测手臂，直到不能再推动为止。记录推动到的最大高度。