脚崴脚面骨裂吃氨糖还是钙？

脚踝和面骨裂是常见的骨折类型，尤其是运动员或运动爱好者容易遭遇这样的事故。康复阶段需要注意饮食搭配，那么在这种情况下，吃氨糖还是钙更适合康复呢？下面我们就来探讨一下。

氨糖的功效

氨糖是一种天然的物质，能够帮助减轻疼痛和炎症，对关节软骨进行修复，并促进软骨的再生。具有增强组织功能，增强软骨代谢，恢复软骨正常生理功能的作用。

因此，对于脚崴脚面骨裂康复期间，适当补充氨糖有助于减轻关节疼痛，促进组织修复，加速骨折愈合，提高康复速度。