肩锁关节老是卡顿，应该怎么办？

肩锁关节是人体中非常重要的关节之一，它连接肩胛骨和锁骨，使得肩部可以向前后上下运动。但是，如果肩锁关节老是卡顿，那么就会给我们的日常生活和工作带来很大的不便和痛苦。今天，我们来了解一下肩锁关节老是卡顿的原因和应对方法。

肩锁关节卡顿的原因

肩锁关节老是卡顿的原因有很多，下面列举一些常见的原因。

1. 锁骨、肩胛骨或肱骨头处有软骨、骨头刺激