肩肘联动：肩膀和肘关节的密切关系

肩肘联动是人体上肢运动的重要基础，肩膀和肘关节紧密联系，因此对于肘关节问题的治疗，应该同时关注肩膀的状态。

肩肘联动的生理学原理

肩肘联动的生理学原理是通过肩胛骨的运动来影响肘关节的运动，肩胛骨的运动不仅对于上肢的运动起到重要作用，同时对于肘关节、手腕、手指等下肢关节的运动都有影响。因此，当我们考虑肘关节问题的时候，除了肘关节本身的问题，还要考虑肩膀和肩胛骨的状态，确保这两个部位协调运作。