氨糖软骨素是一种常见的关节保健产品，对于改善关节.、增强关节润滑、保护关节软骨等方面都有一定的作用。但是，很多人对于氨糖软骨素的.佳服用时间和注意事项并不了解，下面就来详细介绍一下。

一、氨糖软骨素的.佳服用时间

1. 早晨空腹服用

氨糖软骨素的.佳服用时间是早晨空腹服用。因为早晨人体.较快，.吸收效果较好。.空腹服用可以避免食物对.吸收的影响，提高.的生物利用度。