老年人应该选择VD钙还是硫酸软骨素？

老年人在日常生活中需要补充一些滋补品来维持身体健康，VD钙和硫酸软骨素是其中最流行的两种。那么，老年人该如何选择呢？接下来，我们就来一起探讨一下。

VD钙

VD钙是由钙和维生素D组成的复合物，钙和维生素D的作用是互相协调，共同维持骨骼健康。因为老年人的钙吸收率会随着年龄的增长而降低，所以他们往往需要额外的钙补充剂。

维生素D在体内被代谢成为一种叫做1,25-二羟基维生素D的化合物，这种化合物的作用是增强钙的吸收能力。因此，老年人如果缺乏维生素D，就无法达到最佳的钙吸收效果。VD钙的补充可以帮助老年人更好地维持骨骼健康。