维骨力可经常吃吗？

随着人们健康意识的提高，保健品市场也越来越火热。在各类保健品中，维骨力可作为一种常见的维生素D补充剂备受人们喜爱。很多人都同样担心：维骨力可长期食用安全吗？下面我们就一起来了解一下。

什么是维骨力可？

维骨力可，又称为维生素D3，是一种脂溶性维生素。它主要存在于阳光下，人们也可以通过饮食或补充剂摄入。维生素D在人体内被代谢成为一种能促进钙吸收的活性成分，从而有助于骨骼健康、预防骨质疏松、促进免疫系统功能等作用。