什么是氨糖？

氨糖，又称为葡萄糖胺，是一种天然存在于人体内的物质，是一种必需的胺基糖，也是构成软骨、骨髓、角膜、关节液等部位组织的基础成分。

随着年龄的增长，人体内分泌的氨糖数量逐渐减少，这容易造成软骨磨损、关节疼痛等问题。因此，通过补充氨糖，可以维持关节的稳定性，延缓骨质老化，使关节更灵活。

氨糖的补充方式

氨糖可以通过食物摄入，例如蛤蜊、龙虾、各种海鲜中都含有氨糖的成分。在大部分情况下，摄入的氨糖无法满足人体的需求，因此需要补充氨糖营养剂。