澳大利亚专家给出氨糖长期食用建议

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注保护自己的关节健康。氨糖作为一种保护关节的营养素，备受大众关注。但是，氨糖能否长期食用一直是人们关注的问题。对此，澳大利亚专家给出了建议。

什么是氨糖？

氨糖是一种天然存在于人体关节软骨、韧带、皮肤和眼镜的分子，可以促进软骨组织修复，改善关节功能，减轻关节疼痛，改善运动能力。

氨糖不良反应