什么是氨糖？

氨糖是一种生物活性分子，在人体内扮演重要的生理角色。它作为一种含有六个碳原子的单糖，与葡萄糖和半乳糖同属于葡萄糖胺类。

氨糖在人体中的作用

氨糖在人体内拥有多种的重要生理作用，包括：

1. 润滑关节：氨糖是形成关节骨骼软骨和滑液的重要组成部分，有助于缓解关节炎等病症。

2. 保护胃肠道：氨糖可改善肠道溃疡和肠炎等病症，并促进肠胃道平稳蠕动。