介绍

补钙是很多人都很关注的一个问题，尤其是女性和老年人更需要注意补钙。氨糖软骨素是一种常见的补充剂，据说可以较好地保护关节和软骨质量，那么它是否可以作为补钙的选择呢？本文将探讨这一问题。

氨糖软骨素的作用

氨糖软骨素能够促进软骨细胞的形成和修复，并且能够刺激软骨细胞向血液中释放一部分葡萄糖氨基酸，这类氨基酸可以促进骨细胞的健康和生长。此外，氨糖软骨素还有稳定细胞膜、调节免疫、抗炎、抗氧化等功能。