氨糖有助于长高吗？

氨糖是一种天然的氨基糖，也是一种葡萄糖胺化合物，可以在身体内产生一些有益的效果，包括缓解关节疼痛和预防关节炎。但你可能还听说过，氨糖也可以帮助增高。那么，这种说法是否真实呢？让我们来探讨一下。

氨糖是什么？

在介绍氨糖是否有助于增高之前，我们需要对氨糖进行更详细的了解。作为一种天然化合物，氨糖主要存在于贝壳、虾类、螃蟹以及其他海鲜中。此外，氨糖也可以通过人工生产提取。