氨糖软骨素对肌肉有用么(氨糖软骨素能否增强肌肉?)
什么是氨糖软骨素?
氨糖软骨素(glucosamine chondroitin)是一种常用于治疗关节疼痛和关节炎的补充剂,主要是由氨基糖和葡萄糖鸟嘌呤结合而成,可以通过口服或注射来摄取。此外,氨糖软骨素也被认为可以为肌肉提供一定的帮助。
氨糖软骨素对肌肉有用吗?
虽然氨糖软骨素主要用于治疗关节问题,但一些研究表明,它也可能对肌肉有益。一项研究发现,每天服用1500毫克氨糖软骨素,可改善老年人的步态和平衡能力。因此,另一些研究人员推测,氨糖软骨素可能会通过这种改进,提高肌肉表现。
