老年人补充氨糖吗(氨糖的补充是否适合老年人?)
什么是氨糖?
氨糖也叫N-乙酰葡糖胺,是一种天然生物分子,存在于人体软骨、鱼类内脏、动物皮革、海虾和蟹类中。氨糖是一种营养素,是制造软骨和其他连接组织的重要成分。它还可以具有镇痛、抗炎、降血糖、抗癌等作用。
老年人补充氨糖的必要性
老年人的身体机能减退,骨质和软骨也会随之逐渐流失,导致骨关节炎和退行性关节病发生的概率增加。氨糖可以刺激人体软骨细胞的合成活力,增强软骨细胞的活性,从而有助于防治骨关节疾病。此外,氨糖的吸收不会对血糖水平产生影响,适合糖尿病患者以及老年人食用。
