什么是氨糖？

氨糖是一种营养补充剂，由氨基葡萄糖和核苷酸组成。它对于关节和软骨的健康非常重要，因为它们为软骨提供了营养和水分。此外，氨糖还可以用于治疗关节炎和其他骨骼疾病。

过量摄入氨糖会有什么危害？

虽然氨糖是重要的营养物质，但是过量摄入氨糖却会对身体造成损害。大量的氨糖会刺激胰岛素的分泌，导致脂肪堆积，增加肥胖的风险。此外，过量的氨糖可以导致酸中毒，造成骨骼疏松和肾脏损伤等问题。