什么是杰马尔氨糖？

杰马尔氨糖是一种天然存在于我们身体中的营养素，其由葡萄糖和胺基酸组成。一般来说，人体肝脏会合成杰马尔氨糖，但是随着年龄的增长或身体状态的变化，杰马尔氨糖的合成会逐渐减少。因此，杰马尔氨糖可以通过食物或营养补充剂来摄入。

杰马尔氨糖对身体有何益处？

杰马尔氨糖在人体内起到重要的生理作用，主要有以下三个方面：

1. 维护关节健康：杰马尔氨糖是关节保健的重要成份，能够帮助提高软骨弹性、维持滑液的黏滑度和关节液的成分平衡，从而保护关节的正常运作。