什么是骨骺关节？

骨骺是骨骼中的生长区，也称作骨端板或骨发育区。骨骺关节是儿童和青少年的生长关节，用于骨骼生长和发育，成年后逐渐愈合。骨骺关节在成年人的骨头中不存在，因此骨骺关节的受伤和损伤对成年人来说是非常危险的。

怎样才会伤到骨骺关节？

骨骺关节的损伤可能来自多种原因，包括:

高强度的运动，如大跳高和健美操等

缺乏足够的准备活动和伸展热身