走路时，有些人会听到自己的足关节发出嘎嘣响声。实际上，这种嘈杂的声响并不是什么令人担忧的疾病，它往往是髌骨滑动音引起的。
这种骨骼声响的一种可能原因是髌骨不稳定，如韧带部分断裂，导致髌骨疏离。髌骨疏离还可能导致切割软骨损伤，这是一种经常会导致膝部疼痛的损伤。然而，大多数情况下，嘎嘣声是无害的。
髌骨嘎嘣声可能会对个人的日常生活造成许多困扰，如降低自信心、增加社交障碍等等。不过，幸运的是，有许多方法可以尝试减少或消除这种尴尬的嘎嘣声：
氨基葡萄糖是由葡萄糖和胺基组成的化合物，通常被称为氨基葡萄糖酸，简称为GlcNAc。
氨基葡萄糖是一种极其重要的营养物质，可以为人体提供多种健康益处。它有助于维持健康的关节、皮肤和血管，同时也可以加强人体免疫系统、改善消化和吸收营养等方面。
在关节方面，氨基葡萄糖可以减少疼痛和炎症，同时有助于减缓由关节炎引起的关节泛滥。此外，氨基葡萄糖还可以帮助生成多种结缔组织，包括软骨、肌腱、韧带等。
氨糖是一种著名的糖胺聚糖，广泛应用于医药领域。它具有抗炎、止痛、促进软骨修复和改善关节运动功能等多种药理作用。氨糖虽然在国外已经用于临床多年，但是在国内的应用相对较少。近年来，随着国内制药技术的进步，越来越多的国产氨糖外用药开始进入市场。以下是一份国产氨糖外用药价格表。
1. 鹤喜利胶囊
鹤喜利胶囊是一种常用的骨关节炎治疗药物，成分主要为氨糖和硫酸软骨素。此胶囊为口服制剂，用于治疗骨质增生、骨质疏松、骨折愈合等症状，价格约为65元/盒。